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      ”Calorie basse, 2-3 allenamenti al giorno, digiuno intermittente”: Can Yaman mostra il nuovo fisico e rivela come ha perso 10 kg in un mese

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      L’attore turco 34enne ha trasformato il suo corpo per esigenze di set
      L’ex di Diletta Leotta ultimando le riprese della fiction in cui interpreta Sandokan

      Can Yaman non è più un ammasso sensualissimo di muscoli. L’attore e modello turco mostra il suo nuovo fisico e rivela sul social come ha perso 10 kg in un solo mese. Per lui calorie basse, 2 o 3 allenamenti al giorno e digiuno intermittente: tutto per esigenze di set. Il 34enne, ex fidanzato di Diletta Leotta, sta ultimando le riprese della fiction in cui interpreta Sandokan, la Tigre della Malesia.
      ”Calorie basse, 2-3 allenamenti al giorno, digiuno intermittente”: Can Yaman mostra il nuovo fisico e rivela come ha perso 10 kg in un mese
      I muscoli ci sono ancora, pettorali e tartaruga addominale compresa. Can, però, è assai più longilineo. Si fotografa col telefonino davanti allo specchio. Poi mostra il verdetto della bilancia in un altro scatto. L’uomo, tra i più desiderati del pianeta, esordisce: “Come ho perso 10 chili in 30 giorni?”. E racconta.
      “Dopo la conclusione delle riprese di ‘Viola Come il Mare 2’, approfittando di qualche giorno libero e del Natale, ho deciso di tornare nel mio Paese così da poter trascorrere un po’ di tempo con i miei genitori, la mia famiglia ed altre persone a me care. Avevo bisogno di riposarmi un po’ e di staccare la spina, senza mai esagerare però! Volevo anche godermi la cucina turca che mi mancava tanto. Sapevo che al mio ritorno a Roma mi aspettava un duro lavoro, un radicale cambio di abitudini per prepararmi al prossimo personaggio: Sandokan!”, rivela Yaman.
      L’attore turco 34enne ha trasformato il suo corpo per esigenze di set. Mostra il suo peso sulla bilancia
      “E infatti così è stato: non appena rientrato ho iniziato ad impegnarmi… Il primo obiettivo era raggiungere il peso ideale per il personaggio e poi concentrarmi sugli aspetti mentali – confida l’artista – E’ stato un periodo molto duro, in un mese sono riuscito a perdere quasi 10 kg, scendendo da 94.5 a 85 kg. E’ stata, ed è, una fase particolarmente intensa, ho tolto molti piaceri della vita, devo allenarmi 2 o 3 volte al giorno e fare il digiuno intermittente, 16:8, mantenendo le calorie bassissime”.
      Can non vuole allarmare i suoi fan e quindi chiarisce: “Non c’è da preoccuparsi però: nonostante sia esausto sono perfettamente sano, ringiovanito, disintossicato e leggero, ma soprattutto molto soddisfatto. Ovviamente tutto sta avvenendo con il continuo monitoraggio di professionisti seri e competenti”.
      L’ex di Diletta Leotta ultimando le riprese della fiction in cui interpreta Sandokan. Prima era molto più corpulento
      “Alla fine è questo che fanno gli attori: si trasformano con dedizione quando è necessario e si plasmano di volta in volta per immedesimarsi nel nuovo ruolo. Insomma, continuerò, continueremo ad andare a gonfie vele finché non raggiungeremo il Sandokan perfetto che ci siamo prefissati – prosegue Yaman – Tuttavia vi confesso che oggi ho deciso di concedermi uno strappo alla regola e mangerò quel che voglio, sperando di riuscire a fermarmi… Vi chiedo di continuare a sostenermi come avete sempre fatto. Un abbraccio. A presto”. LEGGI TUTTO

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      Maria Sofia Federico de ‘Il Collegio’ si spoglia tutta nuda per il blitz di protesta ai Musei Capitolini

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      La 19enne tra le attiviste dell’associazione Ribellione Animale
      Lei e le altre chiedono “l’abolizione dell’utilizzo degli animali non umani nei circhi” e negli allevamenti

      Maria Sofia Federico sorprende ancora una volta, dopo l’apertura del suo profilo su OnlyFans e il chiacchierato avvicinamento al mondo del porno. La 19enne nata a Valmonte, un paese in provincia di Roma, concorrente della sesta edizione de Il Collegio, il docu-reality firmato da Rai2, si spoglia tutta nuda per il blitz di protesta ai Musei Capitolini. Le immagini diventano immediatamente virali sui social e i medi riprendono la notizia.
      Maria Sofia Federico de ‘Il Collegio’ si spoglia tutta nuda per il blitz di protesta ai Musei Capitolini
      La Federico protesta senza vestiti addosso, come mamma l’ha fatta. Con lei altre due attiviste dell’associazione Ribellione Animale. Le tre chiedono “l’abolizione dell’utilizzo degli animali non umani nei circhi” e negli allevamenti. 
      Le sue ‘colleghe’ di protesta lanciano finte ragnatele di colore viola sulla Statua equestre di Marco Aurelio, poi si stendono al pavimento davanti alla scultura. Maria Sofia, nota anche per essere recentemente entrata nell’Academy del porno di Rocco Siffredi, da sempre sostenitrice dell’alimentazione vegana e sostenibile, si denuda. Lo fa davanti alla statua della Lupa. Sul suo corpo, in rosso sgargiante, c’è una scritta: “Milk is murder”, ossia “il latte uccide” e “Legge 106”.
      La 19enne tra le attiviste dell’associazione Ribellione Animale
      La 106 è la legge delega con cui il Parlamento nel 2022 ha dato al governo la possibilità vietare l’uso degli animali nei circhi. Da allora, il governo non ha emanato il decreto legislativo attuativo.
      Lei e le altre chiedono “l’abolizione dell’utilizzo degli animali non umani nei circhi” e negli allevamenti
      Gli attivisti fanno sapere: “La legge n.106 del 2022 è stata già approvata dal Parlamento ed è quindi in vigore tuttavia il Governo non la sta rendendo effettiva. Ma anzi continua a finanziare questi soprusi. Ribellione Animale chiede inoltre che tutti gli animali attualmente costretti ad esibirsi nei circhi italiani vengano liberati e reinseriti nel loro habitat naturale. La situazione nei circhi italiani è abominevole. Gli animali sono costretti ad assumere comportamenti mai visti in natura, subendo maltrattamenti nocivi al benessere di qualsiasi essere vivente e degradanti per la loro dignità. Lo sfruttamento animale che avviene nei circhi è violento e opprimente. Il ministro Gennaro Sangiuliano il 23 maggio 2023 ha staccato un assegno da 8,6 milioni di euro a favore delle attività circensi, incluse quelle che sfruttano animali non umani”.
      “Anche queste statue testimoniano lo sfruttamento animale. E’ assurdo indignarsi perché protestiamo senza rovinarle. Ed allo stesso tempo non arrabbiarsi per la crudeltà che sono costretti a subire gli animali non umani nei circhi e negli allevamenti”, chiarisce Maria Sofia Federico nel comunicato dell’associazione. 
      Le Forze dell’Ordine intervengono e la fanno rivestire
      Sul social precisa ancora sul gesto di protesta: “La Lupa Capitolina non è solo uno dei simboli di Roma (cioè una delle città più importanti al mondo). E’ anche la metafora perfetta della fiaba che ci raccontiamo da generazioni, ovvero che gli animali non umani sono felici di produrre latte per noi umani, quando in realtà l’industria casearia (e la zootecnia in generale) li sfrutta e uccide. L’imperatore Marco Aurelio, emblema del potere, letteralmente cavalca un cavallo per affermare il suo dominio e lo utilizza a suo piacimento per i suoi scopi. La situazione, a distanza di secoli, non è cambiata. Basta constatare come i cavalli (e tutti gli altri animali) vengano abusati per l’intrattenimento nei circhi o per le carrozze, per l’equitazione, per la cosmesi, per la moda e per l’alimentazione”. LEGGI TUTTO

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      Dopo la fredda e grigia Scozia, il caldo e il sole di Dubai: Belen non si ferma mai e risponde a chi le chiede da cosa ‘scappa’

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      La 39enne parte nuovamente, stavolta per gli Emirati Arabi con l’amica Patrizia Griffini
      La showgirl replica alle critiche che riceve sul social e dice di stare benissimo

      Belen Rodriguez su Elio Lorenzoni mantiene il più stretto riserbo. Per tutti è una donna single, ormai: con l’imprenditore è finita, così parrebbe. Lei, dopo la fredda e grigia Scozia, dove è stata tutta sola per un lungo weekend, parte nuovamente. Stavolta sceglie il caldo e il sole di Dubai, luogo dove sarebbe, stando ai rumor, dovuta andare proprio con l’imprenditore bresciano. Non si ferma mai. La 39enne si prende altri giorni lontani dall’Italia e replica a chi le chiede da cosa ‘scappa’. Non rimane in silenzio.
      Dopo la fredda e grigia Scozia, il caldo e il sole di Dubai: Belen non si ferma mai e risponde a chi le chiede da cosa ‘scappa’
      La 39enne vola via da Milano Malpensa con un aereo privato insieme all’amica di sempre Patrizia Griffini, la Petineuse del Grande Fratello. Sul social, immancabilmente le arrivano critiche feroci. C’è chi le punta il dito contro per aver lasciato ancora una volta i due figli a casa. Santiago, 10 anni, e Luna Marì, 2, sono con i nonni e i papà nel capoluogo lombardo. Una follower le scrive: “Ma da cosa scappi? Per fortuna che hai dei genitori come i tuoi”. Belen ribatte: “Chi scappa da che? Sono qui per lavoro”.
      La 39enne parte nuovamente, stavolta per gli Emirati Arabi con l’amica Patrizia Griffini. La showgirl replica alle critiche che riceve sul social
      La Rodriguez dice di stare benissimo
      C’è chi si preoccupa per lei e le chiede: “Come stai Belen?”. La Rodriguez tranquillizza subito sulle sue condizioni di salute, sia fisiche che psicologiche, e replica: “Sto bene! Sono arrivata qui per lavoro… Me la godrò per bene!”. Poi precisa a un’altra fan: “Sono qui per lavoro, ma mi divertirò anche molto!”. E conclude: “Adesso riposo un po’ che ho dormito poco in aereo”. Si fa vedere nella famosa località degli Emirati Arabi Uniti, è stata invitata a Dubai da One&Only One Za’abeel, per promuovere il resort urbano più innovativo del mondo aperto da pochissimo. E’ entusiasta. LEGGI TUTTO

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      ”Ci siamo anche vestite uguali”: Caterina Balivo porta l’amatissima suocera Mirella in tv per parlare di Sanremo

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      La conduttrice 43enne a La Volta Buona è in studio la madre del marito Guido Maria Brera
      “Qui abbiamo le suocere, lei lo è per davvero”, sottolinea la presentatrice

      Ne ha fatto oramai da tempo una figura iconica. Caterina Balivo porta l’amatissima suocera Mirella in tv per parlare di Sanremo: la conduttrice 43enne a La Volta Buona è in studio la madre del marito Guido Maria Brera. E sottolinea: “Ci siamo anche vestite uguali”.
      ”Ci siamo anche vestite uguali”: Caterina Balivo porta l’amatissima suocera Mirella in tv per parlare di Sanremo
      Non solo lei, c’è anche la suocera di Guenda Goria, la mamma di Mirko Gancitano. Caterina è orgogliosa di presentarle al pubblico. Affezionatissima a Mirella, esclama: “Qui abbiamo le suocere”. Poi, avvolgendo Mirella con un abbraccio, precisa: “Lei è mia suocera per davvero!”. 
      La conduttrice 43enne a La Volta Buona è in studio la madre del marito Guido Maria Brera
      La Balivo indossa un completo rosso fuoco, lungo e con un vertiginoso spacco. Ai piedi sandali. Sua suocera ha una giacca sempre ‘red’. Sotto una maglia color panna e pantaloni neri. Caterina, prende la palla al balzo e fa notare: “Per l’occasione ci siamo anche vestite uguali”. Il siparietto è gustoso e il pubblico applaude.
      C’è anche la suocera di Guenda Goria, la madre di Mirko gancitano
      Caterina e Mirella hanno un rapporto simbiotico di grande affetto. Si stuzzicano da tempo in modo amorevole. La suocera, donna elegante e sobria, capita spesso che commenti, anche in tv, i look della nuora, promuovendoli o bocciandoli impietosamente col sorriso sulle labbra. Donna schietta, di spirito e senza peli sulla lingua, ha sempre la battuta pronta senza essere mai banale. La Balivo ne è orgogliosa e la porta spessissimo davanti le telecamere. LEGGI TUTTO

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      Emma e Giuliano Sangiorgi si baciano in bocca durante la diretta di Sanremo: il motivo del gesto dei due pugliesi

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      La Marrone presenta i Negramaro e scatta il gesto intimo e speciale tra la 39enne e il 45enne
      Entrambi salentini, i due si vogliono un bene dell’anima: “Ci portiamo fortuna”

      Stavolta il FantaSanremo, che ha ormai conquistato il Festival con continui gesti che portano punti, non c’entra. Emma e Giuliano Sangiorgi si baciano in bocca durante la diretta di Sanremo e la terza serata della kermesse, leggermente sottotono, si infiamma. Il motivo del gesto tra i due pugliesi è semplice: i due si vogliono un bene dell’anima.
      Emma e Giuliano Sangiorgi si baciano in bocca durante la diretta di Sanremo: il motivo del gesto dei due pugliesi
      La Marrone è stata casualmente sorteggiata come ‘presentatrice’ della band. Arriva con atteggiamento da diva, fasciata in un abito pink di velluto a sirena. E’ firmato dal brand berlinese Ottolinger. Il vestito, studiato dallo stylist Lorenzo Posocco, è attillato a collo alto. Lo indossa con delle pumps rosse di Casadei ai piedi. La 39enne porta l’iconico bracciale bangle Bone di Tiffany &Co. e un paio di occhiali da gatta con strass firmati dalla Maison di gioielli.
      Amadeus non può che far notare come la sorte abbia deciso che a presentare il gruppo salentino sia proprio lei, conterranea degli artisti. “Un saluto alla nostra terra”, dice Emma orgogliosa. Giuliano sorride, poi le dice: “Ti posso dare un bacio?”. La cantante risponde di sì e così, a sorpresa, Sangiorgi le regala un appassionante bacio a stampo.
      La Marrone presenta i Negramaro e scatta il gesto intimo e speciale tra la 39enne e il 45enne
      Il pubblico applaude. Non è una mossa del FantaSanremo: il bacio regala punti solo se dato a una persona tra il pubblico. C’è un’unica motivazione: Emma e Giuliano sono amici da sempre. “Ci portiamo fortuna”, esclama la Marrone dopo il bacio. E parte così la performance dei Negramaro. LEGGI TUTTO

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      Russell Crowe sul palco di Sanremo prende in giro John Travolta, Amadeus, Mannino e gli altri non riescono a smettere di ridere

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      Il divo all’Ariston manda una frecciatina al collega che non ha firmato la liberatoria per il Ballo del Qua Qua
      Il 59enne mima la ‘qua qua dance’ con le mani ed esclama: “What that fuck!”

      Russell Crowe è il super ospite della terza serata del Festival. Il divo neozelandese porta all’Ariston la sua musica: canta “Let the light shine” insieme a Marcia Hines e alla sua band. Poi, durante una mini intervista, lascia tutti di stucco. A Sanremo, sul palco, prende in giro John Travolta. Amadeus e Teresa Mannino, co-conduttrice, non riescono a smettere di ridere così come anche gli spettatori in platea.
      Russell Crowe sul palco di Sanremo prende in giro John Travolta, Amadeus, Mannino e gli altri non riescono a smettere di ridere
      Il collega 69enne non ha firmato la liberatoria per la sua criticatissima performance del Ballo del Qua Qua insieme ad Ama e Fiorello, il divo 59enne non riesce a trattenersi. E mentre i media parlano tutti di John, della gag terrificante e dell’affaire sulla pubblicità occulta riguardante le sneakers indossate dall’attore di “Pulp Fiction”, lui ironizza spietato.
      Il divo all’Ariston manda una frecciatina al collega che non ha firmato la liberatoria per il Ballo del Qua Qua
      La Mannino, dopo l’esibizione di Crowe, rivolge alcune domande all’iconico interprete de “Il Gladiatore”. Russell è molto orgoglioso di aver scoperto le sue origini italiane. La comica gli sottolinea: ”Spesso le grandi star hanno un parente italiano. Abbiamo scoperto che ce l’hai anche tu. Anche se non hai un cognome che richiama l’Italia, come che so, Di Caprio, Coppola, De Niro,…”. A sorpresa lui aggiunge: “O Travolta”. E scoppia in una sonora risata. Ma non si ferma qui. 
      Il 59enne mima la ‘qua qua dance’ con le mani ed esclama: “What that fuck!”
      L’artista, guardando il pubblico, scandisce il labiale “What that fuck!”, tradotto, ”Ma che caz*o!”, con tanto di gesto delle papere con le mani. Tutti esplodono: l’ilarità è generale. Amadeus, coinvolto nella polemica e in conferenza stampa assai nervoso coi giornalisti per la querelle, gli dà il cinque e si complimenta con lui.
      Ama gli dà il cinque: è tutto esilarante
      Il popolo del web impazzisce per il gesto di Crowe. Il breve filmato diventa subito virale.”Russell Crowe che fa il gesto delle papere sul nome Travolta. Il dissing italo americano”, scrive uno. “Russell Crowe è carichissimo lui avrebbe ballato il ballo del qua qua, il tuca tuca e anche la canzone dell’unicorno se glielo avessero chiesto”, gli fa eco un altro. ”Sanremo ci ha donato pure Russell Crowe che percu*a John Travolta: questo festival è surreale, il nostro Paese è surreale”, sottolineano in tanti. LEGGI TUTTO

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      Alex Belli e Delia Duran sul red carpet a Sanremo lasciano di stucco: lei sfoggia un vestito vedo-non vedo che non passa inosservato

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      Il 41enne sfila sul tappeto rosso a un party nella città dei fiori insieme alla 35enne
      La modella, ex ‘vippona’ indossa una creazione firmata Balmain

      Si lasciano andare a pose focose e appassionate. Alex Belli e Delia Duran sul red carpet a Sanremo lasciano di stucco. Lui osserva con occhi innamorati la compagna: lei sfoggia un vestito vedo-non vedo che non passa inosservato. L’abito semitrasparente della modella e attrice dal fisico statuario è firmato Balmain.
      Alex Belli e Delia Duran sul red carpet a Sanremo lasciano di stucco: lei sfoggia un vestito vedo-non vedo che non passa inosservato
      Il 41enne sceglie camicia e pantaloni black, sopra una giacca vistosa color argento. La 35enne venezuelana sinuosa gli ruba, però, la scena con l’abito, sempre nero, ‘retato’, stivaletti a stiletto in tessuto LeSilla e tra le mani una pochette silver, in tono col look di Belli.
      Delia ha un outfit provocante che lascia davvero poco all’immaginazione. E i fotografi scattano all’impazzata. La Duran sul social racconta la magica serata con alcuni scatti e scrive: “Ieri è stata una serata piena di emozioni e musica all’Opening Party Sanremo 74. Il Festival di Sanremo è un appuntamento annuale che ci porta tanta musica, arte e convivialità”.
      Il 41enne sfila sul tappeto rosso a un party nella città dei fiori insieme alla 35enne. La modella, ex ‘vippona’ indossa una creazione firmata Balmain
      L’evento è di quelli ghiotto, al Victory Morgana Bay Ristorante. Alex sale anche sul palco a cantare mentre gli altri gustano le pietanze della cena di gala. Delia è l’osservata speciale. Si prende i riflettori sognando un figlio. I due nei mesi scorsi avevano annunciato che sarebbero ricorsi alla fecondazione assistita pur di avere un bebè. Poi hanno rallentato. A ottobre avevano chiarito che avrebbero ancora aspettato. 
      “Abbiamo già avuto degli incontri con dottori, specialisti e mi hanno detto che bisogna fare l’inseminazione artificiale. In questo periodo credimi, c’è stato stress, molto. E quando sei sotto stress meglio non farlo. I medici mi hanno consigliato di farlo in un periodo che siamo tranquilli e sereni. In quel momento inizierà il percorso, ossia l’inseminazione. Cercherò di farlo il prima possibile perché è ancora il nostro sogno che abbiamo nel cassetto. Spero che si avveri prima o poi”, aveva detto lei in un’intervista. LEGGI TUTTO